O le a le loimata o le ACL?
O le ACL o loʻo i le ogatotonu o le tulivae. E fa'afeso'ota'i le ponaivi o le suilapalapa (femur) i le tibia ma taofia ai le tibia mai le fa'ase'e i luma ma feliuliua'i tele. Afai e te saeia lau ACL, so'o se suiga fa'afuase'i o le itu, e pei o le fealua'i i tua po'o le feliuliua'i, i taimi o ta'aloga e pei o le soka, pasiketipolo, tenisi, lakapi po'o le martial arts, e ono fa'aletonu ai lou tulivae.
O le tele o tulaga o loimata o le ACL e tupu i manu'a e le fa'afeso'ota'i e mafua mai i le mimilo fa'afuase'i o le tulivae i le taimi o toleniga po'o le tauvaga. E mafai foi ona maua e le au taaalo soka le faafitauli lava e tasi pe a latou kolosiina le polo i se mamao mamao, e soona mamafa ai le vae tu.
Tala leaga mo tama'ita'i ta'a'alo o lo'o faitauina lenei mea: E sili atu le lamatiaga o fafine i loimata o le ACL ona e le tutusa o latou tulivae i le fa'aogaina, lapoa ma foliga.
O tagata taʻalo e saeia a latou ACL e masani ona lagona le "pop" ona faʻafuaseʻi ai lea ona fula o le tulivae (ona o le tafe toto mai le ligamenti masaes). E le gata i lea, o loʻo i ai se faʻailoga autu: o le tagata maʻi e le mafai ona savali pe faʻaauau ona taʻalo taʻaloga vave ona o le tiga o tulivae. A oʻo ina faʻaitiitia le fula o le tulivae, e ono lagona e le tagata maʻi e le mautu le tulivae ma e oʻo lava i le le mafai ona taofi i luga, e le mafai ai e le tagata maʻi ona taʻalo le taaloga e sili ona latou fiafia i ai.
O nisi o tagata ta'alo ta'uta'ua ua o'o i loimata o le ACL. E aofia ai: Zlatan Ibrahimovich, Ruud Van Nistelrooy, Francesco Totti, Paul Gascoigne, Alan Shearer, Tom Brady, Tiger Woods, Jamal Crawford, ma Derrick Rose. Afai na e oo i ni faafitauli faapena, e le o tuua na o oe. O le tala fiafia na mafai e nei tagata taʻalo ona faʻaauau a latou galuega faʻapolofesa ina ua maeʻa le toe faʻaleleia o le ACL. Faatasi ai ma le togafitiga saʻo, e mafai foi ona e pei o latou!
Fa'afefea ona Su'esu'eina ACL Tear
E tatau ona e asiasi i lau Foma'i pe afai e te masalomia ua e saeia le ACL. O le a mafai ona latou faʻamaonia lenei mea i se suʻesuʻega ma fautuaina laasaga sili i luma. O le a faia e lau fomaʻi ni suʻega e iloa ai pe iai sau loimata ACL, e aofia ai:
1.O se su'ega fa'aletino e siaki ai e lau foma'i pe fa'afefea ona gaioi lou tulivae pe a fa'atusatusa i le isi ou tulivae e le'i manu'a. E mafai fo'i ona latou faia se su'ega a Lachman po'o se su'ega fa'ata'ita'i pito i luma e siaki ai le tele o le gaio'i ma pe fa'afefea ona galue fa'atasi, ma fesili atu ia te oe pe fa'apefea ona lagona.
2. X-ray su'ega lea e mafai ai e lau foma'i ona fa'ailoa se gau po'o se ponaivi gau.
3.MRI su'esu'e o le a fa'aalia ai ou tendon ma asu vaivai ma fa'ataga lau foma'i e siaki le tele o le fa'aleagaina.
4. Ultrasound su'esu'e e su'esu'e ai ligaments, tendons, ma maso.
Afai e malu lou manu'a atonu e te le'i saeia le ACL ae na'o le toso. O manu'a ACL e fa'avasegaina e iloa ai lo latou ogaoga e pei ona taua i lalo.
E mafai e se ACL masaesa ona fa'amalolo na'o ia?
O le ACL e masani lava e le malolo lelei na o ia ona e le lelei le toto. E pei o se maea. Afai ua saeia atoa i le ogatotonu, e faigata ona fa'afeso'ota'i fa'amasani pito e lua, ae maise o le tulivae o lo'o gaioi i taimi uma. Ae ui i lea, o nisi tagata afeleti e na o sina vaega o le ACL loimata e mafai ona toe foʻi e taʻalo pe afai e mautu le sooga ma o taʻaloga latou te taʻalo e le aofia ai ni gaioiga faʻafuaseʻi mimilo (pei o le pesipolo).
Pe na'o le taotoga toe fausia o le ACL e na'o le togafitiga?
O le toe fa'aleleia o le ACL o le sui atoatoa lea o le ACL ua saeia ma le "tissue graft" (e masani ona faia i tendon mai le ogavae i totonu) e maua ai le mautu i tulivae. O le togafitiga fautuaina lea mo tagata taʻaalo o loʻo i ai se tulivae le mautonu ma e le mafai ona auai i taʻaloga taʻaloga pe a uma le loimata o le ACL.
A'o le'i mafaufauina se taotoga, e tatau ona e feutagai ma se foma'i fa'apitoa fa'apitoa e fautuaina e lau foma'i tipitipi ma fai togafitiga fa'aletino. O lenei mea o le a fesoasoani e toe faʻafoʻisia ai lou tulivae i le tele o gaioiga ma le malosi, aʻo faʻatagaina foi mo le toomaga o ponaivi faʻaleagaina. E talitonu fo'i nisi foma'i o le toe fa'aleleia o le ACL e feso'ota'i ma le fa'aitiitia o a'afiaga o le gasegase vave (suiga fa'aleagaina) e fa'atatau i su'esu'ega x-ray.
O le toe faaleleia o le ACL o se togafitiga fou mo nisi ituaiga o loimata. Toe fa'apipi'i e foma'i pito ua masae o le ACL i le ponaivi o le ogavae e fa'aaoga ai se masini e ta'ua o le medial brace. Ae ui i lea, o le tele o loimata o le ACL e le talafeagai mo lenei faiga faʻaleleia saʻo. O ma'i na faia se lipea e maualuga le fua faatatau o taotoga toe teuteu (1 i le 8 mataupu, e tusa ai ma nisi o pepa). O lo'o i ai nei le tele o su'esu'ega i le fa'aogaina o sela fa'ato'a ma le plasma mauoa platelet e fesoasoani ai i le fa'amaloloina o le ACL. Ae ui i lea, o nei metotia o loʻo faʻataʻitaʻia pea, ma o le "tulaga auro" o togafitiga o loʻo faʻaaogaina pea le taotoga o le ACL.
O ai e sili ona manuia mai le taotoga toe fausia o le ACL?
1. O ma'i matutua malolosi e auai i ta'aloga e aofia ai le taamilo po'o le pivoting.
2. O ma'i matutua malolosi o lo'o galulue i galuega e mana'omia ai le tele o le malosi fa'aletino ma e aofia ai le taamilo po'o le pivoting.
3. Tagata matutua matutua (e pei o le sili atu i le 50 tausaga) o loʻo auai i taʻaloga maualuluga ma e leai ni suiga faʻaleagaina i tulivae.
4. Tamaiti po'o talavou ua maligi loimata o le ACL. E mafai ona fa'aogaina auala fetu'una'i e fa'aitiitia ai le lamatiaga o manu'a o le ipu tuputupu a'e.
5. Tagata afeleti e iai isi manu'a o tulivae e ese mai i loimata o le ACL, e pei o le ligamenti pito i tua (PCL), ligament collateral (LCL), meniscus, ma manu'a cartilage. Aemaise lava mo nisi tagata mamaʻi ma loimata meniscus, afai e mafai ona ia toe faaleleia le ACL i le taimi e tasi, o le a sili atu le aafiaga.
O a ituaiga eseese o taotoga toe fausia ACL?
1. Hamstring tendon - E mafai ona faigofie ona seleseleina mai totonu o le tulivae e ala i se tamai tipi i le taimi o taotoga (autograft). E mafai fo'i ona sui se ACL ua masae i se tendon na foa'i mai e se isi tagata (allograft). O tagata taʻalo e maua i le hypermobility (hyperlaxity), vaʻavaʻavaʻa faʻamau faʻamaufaʻailoga (MCL), poʻo nai manoa laiti e mafai ona sili atu ona lelei mo se suʻega alofilima poʻo patellar tendon (silasila i lalo).
2. Patellar tendon - O le tasi vaetolu o le patellar tendon o le tagata maʻi, faʻatasi ai ma ponaivi mai le tibia ma le tulivae, e mafai ona faʻaogaina mo se patellar tendon autograft. E aoga tele e pei o le sulu o le tendon, ae e maualuga atu le lamatiaga o le tiga o tulivae, aemaise lava pe a tootuli le tagata maʻi ma gau le tulivae. Ole ma'i ole a iai fo'i se ma'ila tele ile pito i luma ole tulivae.
3. Medial knee approach ma tibial alignment femoral tunnel technique - I le amataga o le taotoga toe fausia o le ACL, e toleni e le fomai tipitipi se alavai saʻo (tibial tunnel) mai le tibia i le femur. O lona uiga o le alavai o ponaivi i le femur e le o le mea na muai tu ai le ACL. I se fa'atusatusaga, o foma'i tipitipi o lo'o fa'aogaina le medial approach technique e taumafai e tu'u le alavai o ponaivi ma le sulu ia latalata i le nofoaga muamua (anatomical) o le ACL pe a mafai. O nisi o fomai tipitipi e talitonu o le faʻaaogaina o le tibial-based femoral tunnel procedure e oʻo atu ai i le faʻalavelave faʻafuaseʻi ma faʻateleina fua o toe iloiloga i tulivae o maʻi.
4. All-medial/graft attachment technique - O le all-medial technique e faʻaogaina ai le vili faʻasolosolo e faʻaitiitia ai le tele o ponaivi e manaʻomia ona aveese mai le tulivae. E na'o le tasi le hamstring e mana'omia e fai ai le sulu pe a toe fausia le ACL. O le mafuaaga o lenei faiga atonu e itiiti le osofaʻi ma itiiti le tiga nai lo le auala masani.
5. Fusi tasi ma fusi fa'alua - O nisi o foma'i tipitipi e taumafai e toe fausia ni fusi e lua o le ACL e ala i le viliina o pu e fa i le pito tuli ae le o le lua. E leai se eseesega tele i taunuʻuga o le toe faʻaleleia o le ACL e tasi poʻo faʻalua faʻapipiʻi - ua ausia e fomaʻi tipitipi iʻuga lelei e faʻaaoga ai auala uma e lua.
6. Fa'asaoina o le Pepa Fa'atuputeleina - O ipu tuputupu a'e o tamaiti po'o talavou o lo'o i ai se manu'a ACL e tumau pea ona tatala seia tusa ma le 14 tausaga mo teine ma le 16 mo tama. O le fa'aaogaina o le fa'aoga masani o le ACL toe fausia (transvertebral) e ono fa'aleagaina ai papatusi tuputupu a'e ma taofia ai le tupu a'e o le ponaivi. E tatau i le fomaʻi tipitipi ona suʻesuʻeina papa o le tuputupu aʻe o le tagata maʻi aʻo leʻi togafitia, faʻatali seʻia maeʻa le tuputupu aʻe o le tagata maʻi, pe faʻaaoga se metotia faʻapitoa e aloese ai mai le paʻi atu i papatusi tuputupu aʻe (periosteum poʻo le adventitia).
O le a le taimi sili e toe fa'aleleia ai le ACL pe a uma se manu'a?
O le mea lelei, e tatau ona fai sau taotoga i totonu o ni nai vaiaso talu ona e manu'a. O le tolopoina o le taotoga mo le 6 masina pe sili atu e faʻateleina ai le lamatiaga o le faʻaleagaina o le cartilage ma isi fausaga o tulivae, e pei o le meniscus. A'o le'i faia se taotoga, e sili pe afai na e mauaina togafitiga faʻaletino e faʻaitiitia ai le fula ma toe faʻafoʻi atoa le gaioiga, ma faʻamalosi au quadriceps (musele o le ogavae pito i luma).
O le a le faagasologa o le toe faʻaleleia pe a uma le taotoga toe faʻaleleia o le ACL?
1. A maeʻa le taotoga, o le a lagona e le tagata maʻi le tiga o tulivae, ae o le a faʻatonuina e le fomaʻi ni vailaʻau malosi.
2. A uma le taotoga, e mafai ona e faʻaogaina tootoo e tu ai ma savali vave.
3. O nisi gasegase o lo'o i ai i le tulaga lelei o le tino e fa'ate'a i le aso lava e tasi.
4. E taua le mauaina o togafitiga faʻaletino i se taimi vave pe a uma le taotoga.
5. Atonu e mana'omia lou fa'aogaina o tootoo mo le 6 vaiaso
6. E mafai ona e toe fo'i i galuega ile ofisa pe a uma le 2 vaiaso.
7. Ae afai o lau galuega e aofia ai le tele o galuega faaletino, e umi se taimi e te toe foʻi ai i le galuega.
8. Atonu e 6 i le 12 masina e toe amata ai taaloga, e masani lava 9 masina
O le a le tele o le fa'aleleia atili e te fa'amoemoeina pe a uma le taotoga toe fa'aleleia o le ACL?
E tusa ai ma se suʻesuʻega tele o 7,556 tagata gasegase na toe faʻaleleia le ACL, o le toʻatele o tagata gasegase na mafai ona toe foʻi i la latou taʻaloga (81%). O le lua vaetolu o tagata gasegase na mafai ona toe foʻi i la latou tulaga muamua o le taʻaloga, ma 55% na mafai ona toe foʻi i se tulaga maualuga.
Taimi meli: Ian-16-2025
